Cette section fournit des renseignements généraux qui peuvent aider à réduire l'impact physique des activités menées dans les centres de service.

Dans l’entretien des véhicules électriques, les risques proviennent non seulement d’efforts physiques importants, mais aussi de postures soutenues et précises. Ces mouvements répétés et ces positions inconfortables peuvent causer des douleurs au dos, au cou, aux épaules et aux poignets. Prévenez les types de blessures les plus courantes causées par une mauvaise ergonomie :

• Surutilisation et entorse de l'épaule
• Troubles du poignet et de la main
• Blessures au genou dues au stress
• Blessure au cou
• Blessures au coude dues au stress
• Douleur et blessure au bas du dos

Posture soutenue ou inconfortable

• Ajustez la hauteur et la disposition du poste de travail pour permettre une posture confortable et neutre – y compris pour les ponts élévateurs de véhicule.
• Encouragez les changements de posture fréquents et évitez de rester trop longtemps dans la même position.

Manutention manuelle de charges lourdes ou volumineuses

• Utilisez de l'équipement comme des chariots, des palans, des transpalettes ou des chariots élévateurs pour réduire le levage manuel.
• Encouragez le recours à un partenaire lors du levage d'objets lourds ou encombrants.
• Évitez de soulever des charges qui dépassent les limites de poids recommandées pour une seule personne.
• Organisez les postes de travail de manière à minimiser les mouvements répétitifs inutiles et ceux qui sont inconfortables.

Sols glissants, encombrés, durs ou mal éclairés

• Nettoyez régulièrement les déversements et enlevez les débris pour éviter les glissades et les trébuchements.
• Installez des tapis antidérapants ou appliquez des traitements antidérapants sur les surfaces glissantes.
• Utilisez une signalisation claire ou des marques au sol pour mettre en évidence les zones glissantes ou les obstacles.
• Rangez adéquatement les outils, les matériaux et l'équipement pour éviter l'encombrement des allées.
• Assurez un éclairage adéquat dans toutes les zones de travail, en particulier à proximité des dangers potentiels.

Espace de travail mal organisé ou exigu

• Concevez l'espace de travail de manière à assurer un déplacement sécuritaire et efficace pour accéder aux outils et aux matériaux.
• Enlevez les éléments inutiles et rangez les outils et l'équipement dans les emplacements désignés.
• Assurez-vous que les entrées et les sorties de secours sont toujours dégagées.

Utilisation d'outils et d'équipements, vibrations

• Faites de courtes pauses lorsque vous utilisez des outils vibrants.
• Tenez les outils avec toute votre main, et pas seulement avec vos doigts.
• Gardez les poignets dans une position neutre.

Pousser et tirer des charges

• Poussez au lieu de tirer.
• Gardez vos coudes près du corps.
• Assurez-vous que le sol est propre et sec avant de déplacer quoi que ce soit.
• Commencez lentement pour éviter les secousses et la résistance soudaines.

Travailler au-dessus du niveau des épaules

• Utilisez des élévateurs ou des plateformes ajustables pour que le travail s'effectue près du niveau de la taille.
• Utilisez des équilibreurs d'outils ou des rallonges pour réduire la tension dans les bras.
• Prenez des pauses régulières et variez les tâches pour éviter d'avoir les bras tendus vers le haut de manière soutenue.
• Utilisez des élévateurs d'équipe ou des aides mécaniques pour les composants lourds qui se trouvent au-dessus de la hauteur des épaules.
• Formez les techniciens aux techniques et à la posture appropriées pour les activités en hauteur

Travailler en position accroupie

• Utilisez des sommiers roulants et des tabourets à hauteur réglable ou des genouillères pour réduire la pression sur les genoux et les jambes.
• Lorsque vous travaillez sur les portières du véhicule, faites-le en position assise et utilisez un tabouret.
• Alternez fréquemment les tâches pour éviter de rester accroupi pendant des périodes prolongées.
• Encouragez les techniciens à se lever et à s'étirer régulièrement.
• Concevez les postes de travail de manière à permettre une position assise ou l'utilisation de sièges offrant un bon soutien lorsque c'est possible.
• Offrez une formation sur les techniques d'accroupissement sécuritaires.

Travailler en position à genoux

• Gardez le dos droit et évitez les torsions lorsque vous êtes à genoux.
• Prenez des pauses fréquentes pour vous lever, vous étirer ou marcher.
• Utilisez des outils de levage quand c'est possible.

Manipulation de pneus

• Tenez-vous près du pneu pour éviter d'avoir à vous étirer.
• Gardez le pneu entre vos pieds avant de le soulever.
• Gardez le dos droit : pliez les hanches et les genoux, pas la taille.
• Gardez les coudes près du corps et évitez les soulèvements au-dessus de la tête lorsque c'est possible.
• Utilisez un mouvement fluide et contrôlé.
• Utilisez des aides au levage ou des élévateurs d'équipe pour les pneus lourds/difficiles.
• Faites de mini-pauses pour réduire la tension au niveau des épaules et du dos.

Changements de vitres

• Travaillez à la hauteur des coudes pour éviter de tendre les bras ou de vous pencher.
• Gardez les épaules détendues et les poignets droits lorsque vous tenez le pistolet à colle.
• Gardez les coudes près du corps pour éviter de trop tendre les bras.
• Utilisez un pistolet léger et à faible force de déclenchement.
• Faites de courtes pauses pour reposer les muscles des épaules, des avant-bras et des mains.
• Variez les tâches ou changez de main lorsque c'est possible.

Travaux sous la carrosserie

• Assurez-vous que le véhicule est assez élevé pour éviter d'avoir à tendre les bras vers le haut.
• Utilisez un tabouret ajustable ou un sommier roulant pour travailler à une hauteur confortable.
• Gardez les bras en dessous du niveau des épaules autant que possible; alternez les tâches pour éviter la fatigue.
• Utilisez des supports de bras ou des outils pour réduire les efforts soutenus en hauteur.
• Lorsque vous êtes en position assise, relevez-vous en utilisant la force de vos jambes, et non en tournant les genoux.